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In Balance leben

Stärkung
Entfaltung
Wohlbefinden

Stärkung
Entfaltung
Wohlbefinden

Bewusst und erfüllt leben

Bildung

Wir freuen uns, Ihnen eine vielfältige Auswahl an Angeboten präsentieren zu können, die Freude und Wissenserwerb miteinander verbinden. Sie sind darauf ausgerichtet, Sie zu unterhalten, zu inspirieren oder Ihr Wissen zu erweitern.

Unsere Rubrik bietet eine bunte Palette an unterhaltsamen und lehrreichen Inhalten. Ob Sie nach interessanten Geschichten oder Fakten, kreativen Projekten oder interaktiven Lernmaterialien suchen – vielleicht werden Sie fündig.

Aktuelle Beiträge

Marcus Cornelius Fronto – ein wiederzuentdeckender Autor und sein Briefwerk in deutscher Übersetzung

Nach ihrem Ende ist die Antike immer wieder zu einem Thema von Historikern, Philosophen, Literaten, Künstlern usw. geworden. Zu groß ist die Anziehungskraft dieser Epoche, als dass man sie für belanglos erklären könnte.

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Demokratietag RLP in Ingelheim

 

Am 20. Demokratietag Rheinland-Pfalz, der am 04. September in Ingelheim stattfand, kamen zahlreiche engagierte Menschen zusammen, um ein starkes Zeichen für Demokratie, Vielfalt und Beteiligung zu setzen.

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Über Arbeit als „Gottesarbeit“ oder die Misere der Mittelmäßigkeit

In einer Gesellschaft, in der „Work-Life-Balance“, also das Gleichgewicht von Arbeits- und Freizeit und damit das vermeintlich harmonische Verhältnis zwischen beruflichen und privaten Verpflichtungen, zum Lebensideal erhoben wird, scheint der Begriff der Leistung nicht nur an Bedeutung zu verlieren, sondern zum Unwert zu verkommen. Die Folgen dieser Entwicklung sind in vielen gesellschaftlichen Bereichen – Ökonomie, Bildung, Forschung, Schule, Sport – unübersehbar. Denn, was immer klarer vor Augen tritt, ist ein Status der Mittelmäßigkeit, vielleicht sogar unter dem besonderen Blickwinkel einer deutschen Mittelmäßigkeit.

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Rund um Schule

Eine gute Schule ist eine gesunde Schule und eine gesunde Schule ist eine gute Schule.

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Führung und „Widerstand“ in Veränderungsprozessen

Wie Sie in herausfordernden Situationen als Führungskraft handlungsfähig bleiben.

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Kontakt

Lassen Sie sich von unserer Leidenschaft anstecken und von unseren vielfältigen Erfahrungen inspirieren.

Qigong

Qigong ist eine Bewegungs-, Atem- und Meditationskunst, die ihren Ursprung in China hat. Beim Praktizieren treten wir ganz bewusst in einen aktiven Zustand der Entspannung ein und können körperlich wie mental loslassen.

Entdecken Sie die transformative Kraft des Qigong und erleben Sie die Vorteile für Körper, Geist und Seele.

Unsere Angebote bieten Ihnen eine Möglichkeit, Ihre Lebensenergie zu aktivieren, Stress abzubauen und ihre Gesundheit zu stärken. Tauchen Sie ein in die sanften Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen des Qigong und spüren Sie, wie Ihre Energie ins Fließen kommt.

Aktuelle Beiträge

Qigong – Kraft der inneren Balance

 Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Qigong in einem abwechslungsreichen Kurs, der verschiedene Elemente aus den 8 Brokaten, dem Shibashi-Qigong, dem Atem-Qigong sowie einfache Techniken der Selbstmassage vereint.

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Shibashi Qigong – Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung

Erlebe die harmonischen, fließenden Bewegungen des Shibashi Qigong – eine Kombination aus Tai Chi und Qigong, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit einfachen, meditativen Übungen förderst du innere Ruhe, Beweglichkeit und Lebensenergie (Qi).

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Die 8 Brokate - Qigong

 


Erleben Sie die 8 Brokate für Ihr Wohlbefinden !

Tauchen Sie ein in die Welt des Qigong und entdecken Sie die 8 Brokate – eine jahrhundertealte chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. 

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Eine Reise zur inneren Balance und Gesundheit

Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin am QiGong-Kurs

Meine Reise mit QiGong hat sich als eine Reise der Vielfalt erwiesen, reich an Erfahrungen, Erkenntnissen und Transformationen. In diesem Bericht möchte ich meine vielfältigen Erfahrungen mit QiGong teilen, wie diese Praxis meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und mein Leben insgesamt beeinflusst hat.

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Zentangle

Zentangle ist mehr als nur eine Zeichentechnik – es ist eine meditative Praxis.

Zentangle hilft Ihnen, Stress abzubauen, Ihre Kreativität zu entfalten und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Mit einfachen Strichen und wiederkehrenden Mustern können Sie in einen Zustand der Entspannung eintauchen und gleichzeitig einzigartige Kunstwerke schaffen.

Aktuelle Beiträge

Zentangle® - Workshop, 19.10.2024, Nachlese

Am vergangenen Samstagnachmittag, den 19.10.2024, lud die Gleichstellungsbeauftragte der Verbandsgemeinde Westerburg, Nina Engel, zu einem kreativen Workshop ein: Zentangle stand auf dem Programm und erfreute sich großer Beliebtheit – der Workshop war komplett ausgebucht. Acht Frauen nahmen teil und konnten unter der fachkundigen Anleitung von Dr. Sabine Tischbein lernen, wie man durch Kreativität zur Entspannung findet.

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